यह बात तो सभी लोग जानते हैं कि सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणें हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाती है और बहुत से लोग यह भी जानते हैं कि बाजार में उपलब्ध सनस्क्रीन लोशन से सूर्य की इन हानिकारक पराबैगनी किरणों से बचा जा सकता है। लेकिन अक्सर लोगों का यह सवाल रहता है कि हम कौन सा सनस्क्रीन लोशन इस्तेमाल करें जो हमारी स्किन के लिए बना हो
भारतीय त्वचा के प्रकार के लिए हम SPF 30 या SPF 50 का उपयोग कर सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए आप SPF 50 का उपयोग कर सकते हैं और शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र युक्त सनस्क्रीन का उपयोग करें।
बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें।
